Respirar é a primeira coisa que fazemos ao nascer e a última antes de morrer. Respiramos o dia todo, sem nem perceber, mas nem todos sabem que isso pode se tornar algo muito poderoso.
Poucas pessoas se dão conta do quanto uma respiração profunda pode mudar seu dia e quem sabe até seu destino.
Acontecem coisas em nossas vidas que às vezes nos pegamos à beira de um colapso. Quando você se sentir assim, respire!
Isso pode evitar um agravamento da situação; isso pode evitar palavrões; isso pode evitar uma atitude impensada que, com certeza, vai te deixar com o gosto amargo do arrependimento e não terá como voltar atrás.
Além de evitar inúmeros problemas, uma boa respiração pode, junto com o oxigênio, te trazer a solução do problema.
Saiba que, por mais que você ainda não tenha a resposta para este problema, ele tem uma solução, e basta respirar fundo para encontrá-la.
É bem mais fácil do que imagina...
Muito O² para vocês!
sexta-feira, 30 de abril de 2010
sexta-feira, 23 de abril de 2010
Decisão
latim decido, -ere, separar, cortar, decidir, resolver, pôr termo)
v. tr. e intr.
1. Determinar, resolver.
2. Ser causa imediata.
3. Concluir, fechar, ultimar (contratos, negócios, etc.).
4. Emitir opinião ou voto; sentenciar.
5. Dispor.
v. pron.
6. Resolver-se.
7. Tomar a sua decisão.
8. Optar, dar a preferência.
Continuando nosso guia de palavras para refletir, nesta semana escreveremos sobre o verbo decidir.
Creio que esta palavra seja uma das mais impactantes em nosso dicionário da vida.
Tomando posse desta palavra é que nos tornamos dono do nosso destino e escrevemos nossa história.
Decidimos o tempo todo em nosso dia-a-dia, o que beber, o que fazer, como agir, como viver.
Cada decisão pequena deve convergir sempre, para atingir o objetivo de uma outra decisão mais abrangente. Por exemplo, decidi um dia que seria independente financeiramente, então comecei a me informar, a trabalhar, a me educar, a estudar...Todos os dias que eu acordava e decidia ir trabalhar, na verdade, estava decidindo conquistar minha tão sonhada independência.
Precisamos ter sabedoria para decidir o que faremos com o nosso tempo, com o nosso dinheiro, com os nossos sentimentos... Cada decisão é extremamente importante, pois você vai sentir seus impactos posteriormente.
Podemos escolher entre fazer o bem para alguém, ou não; podemos escolher entre ser um bálsamo ou um peso na vida de uma pessoa; podemos escolher entre fazer alguém chorar ou sorrir, mas nunca podemos esquecer que colhemos exatamente o que plantamos.
“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.” Chico Xavier
Boas decisões para vocês!
v. tr. e intr.
1. Determinar, resolver.
2. Ser causa imediata.
3. Concluir, fechar, ultimar (contratos, negócios, etc.).
4. Emitir opinião ou voto; sentenciar.
5. Dispor.
v. pron.
6. Resolver-se.
7. Tomar a sua decisão.
8. Optar, dar a preferência.
Continuando nosso guia de palavras para refletir, nesta semana escreveremos sobre o verbo decidir.
Creio que esta palavra seja uma das mais impactantes em nosso dicionário da vida.
Tomando posse desta palavra é que nos tornamos dono do nosso destino e escrevemos nossa história.
Decidimos o tempo todo em nosso dia-a-dia, o que beber, o que fazer, como agir, como viver.
Cada decisão pequena deve convergir sempre, para atingir o objetivo de uma outra decisão mais abrangente. Por exemplo, decidi um dia que seria independente financeiramente, então comecei a me informar, a trabalhar, a me educar, a estudar...Todos os dias que eu acordava e decidia ir trabalhar, na verdade, estava decidindo conquistar minha tão sonhada independência.
Precisamos ter sabedoria para decidir o que faremos com o nosso tempo, com o nosso dinheiro, com os nossos sentimentos... Cada decisão é extremamente importante, pois você vai sentir seus impactos posteriormente.
Podemos escolher entre fazer o bem para alguém, ou não; podemos escolher entre ser um bálsamo ou um peso na vida de uma pessoa; podemos escolher entre fazer alguém chorar ou sorrir, mas nunca podemos esquecer que colhemos exatamente o que plantamos.
“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.” Chico Xavier
Boas decisões para vocês!
sexta-feira, 16 de abril de 2010
O Amor Não Tira Férias
A postagem de hoje vai ser uma forma de agradecimento pela atenção e contribuição da nossa leitora Rejane.
Você já assistiu o filme “O Amor Não Tira Férias”? Se a resposta for negativa, deixo aqui a nossa dica para que o faça!
Todos os personagens deste filme tiveram coragem para mudar!
Não contarei toda a história, pois não vou tirar o prazer da descoberta para os que ainda vão assistir.
Mas tudo começa com duas mulheres completamente diferentes, com personalidades diferentes, classes sociais diferentes e que também moram em continentes diferentes! Porém elas possuem algo em comum: ambas sentem que tem algo errado em suas vidas.
O destino as uniu e elas trocam de casas sem ao menos se conhecerem, loucura que nenhuma das duas havia feito antes. E bem longe de suas origens elas descobrem o que a muito tempo tinham perdido: elas mesmas! E assim conseguem superar todos os traumas e tabus de suas vidas. Isso desencadeia uma série de mudança a todos que participam desta jornada.
O cotidiano, às vezes, nos deixa cegos, e acabamos não sabendo o que realmente nos faz bem. Por isso ter coragem para fazer o imprevisível às vezes é necessário.
Moral da História?
Mudança gera mudança.
Você estar bem consigo mesma impacta profundamente e positivamente a vida de todos ao seu redor.
Atitudes diferentes, resultados diferentes.
Conselho?
Seja um exemplo de coragem na busca da felicidade!
Você já assistiu o filme “O Amor Não Tira Férias”? Se a resposta for negativa, deixo aqui a nossa dica para que o faça!
Todos os personagens deste filme tiveram coragem para mudar!
Não contarei toda a história, pois não vou tirar o prazer da descoberta para os que ainda vão assistir.
Mas tudo começa com duas mulheres completamente diferentes, com personalidades diferentes, classes sociais diferentes e que também moram em continentes diferentes! Porém elas possuem algo em comum: ambas sentem que tem algo errado em suas vidas.
O destino as uniu e elas trocam de casas sem ao menos se conhecerem, loucura que nenhuma das duas havia feito antes. E bem longe de suas origens elas descobrem o que a muito tempo tinham perdido: elas mesmas! E assim conseguem superar todos os traumas e tabus de suas vidas. Isso desencadeia uma série de mudança a todos que participam desta jornada.
O cotidiano, às vezes, nos deixa cegos, e acabamos não sabendo o que realmente nos faz bem. Por isso ter coragem para fazer o imprevisível às vezes é necessário.
Moral da História?
Mudança gera mudança.
Você estar bem consigo mesma impacta profundamente e positivamente a vida de todos ao seu redor.
Atitudes diferentes, resultados diferentes.
Conselho?
Seja um exemplo de coragem na busca da felicidade!
sexta-feira, 9 de abril de 2010
Persistência
s. f.
1. Acto!Ato de persistir.
2. Qualidade de persistente.
3. Perseverança, constância, firmeza.
Nunca paramos para pensar como uma palavra pode mudar nossa vida!
Imagina se a partir de hoje você incluísse em todos os dias da sua vida a palavra persistência?
Tudo depende da forma que você vai usar esta palavra, pois persistir em um erro é não saber conjugar este verbo. Porém, se você estudar direitinho a gramática dos seus sonhos, você vai entender que esta palavra é importante para alcançá-los.
Não podemos esquecer que uma grande caminhada começa com um primeiro passo, e precisamos dar valor aos pequenos e simples momentos da nossa vida e persistir, para vencer em todos eles. E assim, você cria no seu cotidiano o simples e grandioso hábito de vencer.
Sabemos que não importa quem você é, ou o quanto você possui, o cotidiano de todos nós é difícil! Uns lutam para sobreviver, outros lutam para poder viver a vida que construíram com esforço; uns lutam para serem reconhecidos, enquanto outros para serem esquecidos!
Enfim, todos enfrentamos dificuldades, medos, problemas, saudades... é o tempero da vida! Vamos passar por isso, a não ser que você queira viver pela metade ou fugir da vida.
Que tal passarmos por tudo isso com sorriso no rosto, persistindo na alegria, não desistindo de um sorriso...
Persista nos seres humanos. Seja firme para defender o planeta que você vive! Não perca a constância ao batalhar pelo seu sonho, e lembre-se nunca deixe de perseverar. Persista em você mesmo antes de tudo. Nunca ache que você tem todas as respostas, pois a vida sempre tem o que nos ensinar! Aguarde!
1. Acto!Ato de persistir.
2. Qualidade de persistente.
3. Perseverança, constância, firmeza.
Nunca paramos para pensar como uma palavra pode mudar nossa vida!
Imagina se a partir de hoje você incluísse em todos os dias da sua vida a palavra persistência?
Tudo depende da forma que você vai usar esta palavra, pois persistir em um erro é não saber conjugar este verbo. Porém, se você estudar direitinho a gramática dos seus sonhos, você vai entender que esta palavra é importante para alcançá-los.
Não podemos esquecer que uma grande caminhada começa com um primeiro passo, e precisamos dar valor aos pequenos e simples momentos da nossa vida e persistir, para vencer em todos eles. E assim, você cria no seu cotidiano o simples e grandioso hábito de vencer.
Sabemos que não importa quem você é, ou o quanto você possui, o cotidiano de todos nós é difícil! Uns lutam para sobreviver, outros lutam para poder viver a vida que construíram com esforço; uns lutam para serem reconhecidos, enquanto outros para serem esquecidos!
Enfim, todos enfrentamos dificuldades, medos, problemas, saudades... é o tempero da vida! Vamos passar por isso, a não ser que você queira viver pela metade ou fugir da vida.
Que tal passarmos por tudo isso com sorriso no rosto, persistindo na alegria, não desistindo de um sorriso...
Persista nos seres humanos. Seja firme para defender o planeta que você vive! Não perca a constância ao batalhar pelo seu sonho, e lembre-se nunca deixe de perseverar. Persista em você mesmo antes de tudo. Nunca ache que você tem todas as respostas, pois a vida sempre tem o que nos ensinar! Aguarde!
sexta-feira, 26 de março de 2010
O que te impede?
Às vezes temos a percepção que o nosso ideal, nosso sonho, está tão inatingível que simplesmente desistimos dele, baseado em nada apenas em crenças, desistimos por acreditar que não é possível, mas o que te faz acreditar que não é possível? Nós mesmos nos colocamos limites, impossibilidades.
As grandes histórias foram construídas por pessoas que não permitiram limitar-se e também não acreditaram nas crenças alheias, aquelas que a sociedade coloca como verdadeiras para você, dependendo da sua profissão, da sua classe e qualquer outro rótulo que esta sociedade pode criar.
Exemplos?
As grandes histórias foram construídas por pessoas que não permitiram limitar-se e também não acreditaram nas crenças alheias, aquelas que a sociedade coloca como verdadeiras para você, dependendo da sua profissão, da sua classe e qualquer outro rótulo que esta sociedade pode criar.
Exemplos?
Abraham Lincoln
Nasceu em uma família humilde; exerceu diversos ofícios manuais; seu pai não acreditava que ele poderia ser alguém importante, capaz mudar o seu destino, portanto não incentivava que ele estudasse. Aos 21 anos, sabia somente ler, escrever e fazer as quatro operações aritméticas. No estado em que vivia havia escassez de livros e papel. O único livro existente na sua casa era a Bíblia. Lincoln estudou-a a fundo, vindo mais tarde a enriquecer seus discursos e trabalhos escritos com citações bíblicas.
Com muita dificuldade e coragem se formou em direito, mais tarde construiu sua carreira política, e se tornou o décimo sexto presidente dos Estados Unidos.
Quer um mais atual?
Nick Vujicic
Jovem Australiano, hoje com 27 anos, nasceu sem todos os membros do corpo, até hoje os médicos não conseguem explicar em decorrência de que Nick nasceu assim, já que seus dois irmãos não possuem o mesmo problema. Apesar da deficiência Nick era um bebe completamente saudável, para alivio de seus pais que chegaram a pensar que ele não sobreviveria por muito tempo.
Na Austrália havia uma lei que não permitia que deficientes físicos se integrassem em escolas comuns. Na verdade o verdadeiro deficiente foi quem criou esta lei. Com ajuda de sua mãe, Nick brigou pelos seus direitos e ele foi o primeiro estudante incapacitado (será?) a se integrar em uma escola comum. Seus primeiros anos foram de superação a muitos preconceitos, porém mesmo perante todas as dificuldades e limitações da alma humana, Nick conquistou seus amigos.
Hoje tem uma vida totalmente independente e vem provando sua capacidade, formado em Comercio, Planificação Financeira e Contabilidade, Nick também é conferencista, já visitou cerca de 20 países em palestras de motivação e religiosas para empresários, estudantes, presidiários, crianças e deficientes físicos.
Autor do livro "No Arms, No Legs, No Worries!" (Sem braços, sem pernas, sem preocupações) e fundador da instituição Life Without Limbs (Vida sem Membros, em tradução literal) fundação voltada para dar informação sobre todas as questões que permeiam as mazelas humanas e assim motivar crianças e jovens.
“Como humanos, continuamente nos impusemos limitações sem nenhuma razão! O pior é pôr limites. O único verdadeiro é que, se queremos fazer algo, o faremos.” (Nick Vujicic)
Em toda a história da humanidade, vamos encontrar pessoas que acreditaram e fizeram e pessoas que não, mas só vamos ouvir falar naquelas que realmente acreditaram em si. Por isso as pessoas devem acreditar que são capazes de realizar suas conquistas, contando somente com si próprio e sua vontade de superação. A pergunta correta é Você pode fazer ou você não quer fazer?
Jovem Australiano, hoje com 27 anos, nasceu sem todos os membros do corpo, até hoje os médicos não conseguem explicar em decorrência de que Nick nasceu assim, já que seus dois irmãos não possuem o mesmo problema. Apesar da deficiência Nick era um bebe completamente saudável, para alivio de seus pais que chegaram a pensar que ele não sobreviveria por muito tempo.Na Austrália havia uma lei que não permitia que deficientes físicos se integrassem em escolas comuns. Na verdade o verdadeiro deficiente foi quem criou esta lei. Com ajuda de sua mãe, Nick brigou pelos seus direitos e ele foi o primeiro estudante incapacitado (será?) a se integrar em uma escola comum. Seus primeiros anos foram de superação a muitos preconceitos, porém mesmo perante todas as dificuldades e limitações da alma humana, Nick conquistou seus amigos.
Hoje tem uma vida totalmente independente e vem provando sua capacidade, formado em Comercio, Planificação Financeira e Contabilidade, Nick também é conferencista, já visitou cerca de 20 países em palestras de motivação e religiosas para empresários, estudantes, presidiários, crianças e deficientes físicos.
Autor do livro "No Arms, No Legs, No Worries!" (Sem braços, sem pernas, sem preocupações) e fundador da instituição Life Without Limbs (Vida sem Membros, em tradução literal) fundação voltada para dar informação sobre todas as questões que permeiam as mazelas humanas e assim motivar crianças e jovens.
“Como humanos, continuamente nos impusemos limitações sem nenhuma razão! O pior é pôr limites. O único verdadeiro é que, se queremos fazer algo, o faremos.” (Nick Vujicic)
Em toda a história da humanidade, vamos encontrar pessoas que acreditaram e fizeram e pessoas que não, mas só vamos ouvir falar naquelas que realmente acreditaram em si. Por isso as pessoas devem acreditar que são capazes de realizar suas conquistas, contando somente com si próprio e sua vontade de superação. A pergunta correta é Você pode fazer ou você não quer fazer?
“Se você tem um sonho é porque você é a pessoa mais qualificada para conquista- lo”
sexta-feira, 19 de março de 2010
Olá, pessoal.
Estou de volta!
Peço desculpas pela ausência, porém garanto que este tempo que estive fora foi muito bem aproveitado e logo terei novidades.
Como aqui o assunto é mudança, evolução e crescimento, na minha vida isso também não poderia ser diferente. Afinal tenho que vivenciar aquilo que acredito, e assim, dar sentido a todas as idéias que trocamos aqui no blog.
Se a coragem de mudar não fizesse parte da minha vida, não faria sentido algum eu apoiar e estimular as outras pessoas a terem esta coragem. Aproveito para compartilhar que estou finalizando um projeto que envolveu muita coragem! Além disso, já provocou várias mudanças em mim e certamente provocará em muitas mulheres e famílias também. Pelo menos, é o que espero....
Começo por convidá-las a visitar o novo site da Mentes & Meios, que completou 5 anos em janeiro.
Estaremos com novas postagens toda sexta feira. Volte em breve...
Que bom estar de volta!
Peço desculpas pela ausência, porém garanto que este tempo que estive fora foi muito bem aproveitado e logo terei novidades.
Como aqui o assunto é mudança, evolução e crescimento, na minha vida isso também não poderia ser diferente. Afinal tenho que vivenciar aquilo que acredito, e assim, dar sentido a todas as idéias que trocamos aqui no blog.
Se a coragem de mudar não fizesse parte da minha vida, não faria sentido algum eu apoiar e estimular as outras pessoas a terem esta coragem. Aproveito para compartilhar que estou finalizando um projeto que envolveu muita coragem! Além disso, já provocou várias mudanças em mim e certamente provocará em muitas mulheres e famílias também. Pelo menos, é o que espero....
Começo por convidá-las a visitar o novo site da Mentes & Meios, que completou 5 anos em janeiro.
Estaremos com novas postagens toda sexta feira. Volte em breve...
Que bom estar de volta!
quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
A Voz Interior...
Na penúltima EXAME, teve um informe publicitário sobre carreira extremamente interessante! Gostei especialmente da matéria referente a importância do auto-conhecimento e de ouvir a voz interior, para estarmos alinhados com nossa vocação. Vale a pena ler!
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